Diario de Ramisa1, 25 ene. 22

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Kiwi, Wassermelone und Ingwer - was man nicht alles macht, um genügend Wasser in sich reinzuschütten.😁💕

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2022:

1320 kcal

Grasa: 39,73g | Prot: 92,70g | Carbh: 140,89g. Desayuno: Quarkspeise 22.4., Milch 1,5%, Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almuerzo: Fleischstreifen Pute+Hähnchenbrustfilet, Nudelsalat 23.1.2022. Cena: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Eiweißbrot, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Heinz Tomato Ketchup, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: GutBio Mini-Brezel. más...

2841 kcal

Ejercicio: Zumba - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...

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Comentarios

Ein Stück Sommer zu Hause 😊🍹

25 ene. 22 por el miembro: kugli

@kugli, ja und die Heizung nebendran 🙈😂

25 ene. 22 por el miembro: Ramisa1

Sieht aber sehr edel aus . 👍💕💖

25 ene. 22 por el miembro: Abraxsa

@Ramisa1 schön warm! 😅🏖🏜

25 ene. 22 por el miembro: kugli

@Abraxsa, das Auge isst ... ähm trinkt schließlich mit. Als notorischer zu wenig Trinker (Wasser & Co! ) muss man sich was einfallen lassen. Der Griff zum Weinglas hat viel mehr Routine 😅.

25 ene. 22 por el miembro: Ramisa1

Volle Zustimmung meinerseits liebe Ramisa. Bin Profi im " zu wenig trinken" ! Wein geht tatsächlich. 😂🤣

25 ene. 22 por el miembro: Abraxsa

In das Team komm ich doch auch 😂🤷‍♀️ ich lass dir auch die Kiwi übrig😂♥️...

25 ene. 22 por el miembro: myna13

Lecker!

25 ene. 22 por el miembro: w🌸nki

Mit wasser Melone ist immer lecker 😋 😋 😋

25 ene. 22 por el miembro: Sheena_83

boah was ne geile Kombi. Das klingt super legga

25 ene. 22 por el miembro: SanneH.


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