Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 95,31g | Prot: 94,34g | Carbh: 135,94g.
Desayuno: Aumi Фундучная Паста , Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Корона Чёрный Шоколад 71%, Сто Пудов Рисовая Мука, Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Ферма Сливки 33%, Ферма Творог 5%, Кофе, Манная Крупа. Almuerzo: Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Varto Горчица Французская в Зёрнах , Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Яготинский Масло 82,5%, Водный Мир Икра Минтая , Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Sierpc Сыр Королевский, Соусом Песто. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Соевый Соус, Kuhne Бальзамический Соус, Сильпо Хлеб Скандинавский, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Премия Тунец Измельчённый, Помидоры, Nutrilite Омега 3, Красный Лук, Болгарский Перец. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vaalllll
|