Diario de 30x30, 11 abr. 11

I took my little man to the park! Lots of movement! haha...played some tag, etc! Wow! Feeling exhausted but in a great way!

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2011:
350 kcal Grasa: 15,00g | Prot: 27,00g | Carbh: 20,00g.   Pasa Bocas / Otros: atkins advantage cho, atkins advantage day break fudge peanut cru. más...
2650 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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