|
новогодние праздники вышли мне боком в прямом смысле этого слова 🙈винить себя не буду, что случилось, то случилось🤪 просто возвращаюсь на тропу похудения)
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 43,01g | Prot: 77,01g | Carbh: 168,47g.
Desayuno: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Эфко Йогурт Густой Miocrema, Родные Просторы Хлеб Зерновой Темный, Мандарины, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо. Almuerzo: Магнит Хурма, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Макфа Рис Круглозёрный. Pasa Bocas / Otros: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|