Diario de heckzecke, 25 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
100,1 kg Disminuído hasta ahora: 37,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2022:
1660 kcal Grasa: 47,73g | Prot: 58,17g | Carbh: 239,25g.   Desayuno: Goldland Waldhonig, Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht, Philadelphia Greek Style, Burger Knäckebrot Urtyp, Kaffee, Milbona Milch 1,5%, Bonne Maman Rhabarber-Konfitüre. Almuerzo: Etelser Käse Sauce, Globus Gefüllte Klöße, Hengstenberg Mildessa Weinsauerkraut mit Räucherspeck. Cena: Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Äpfel (ohne Schale). Pasa Bocas / Otros: Alpro Hafer & Mandel, Nescafe Cappuccino Weniger Süß. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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