Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2014
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142 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 42,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2054 kcal
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Grasa: 64,94g | Prot: 81,37g | Carbh: 283,45g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Weetabix Minis Fruit & Nut, Tee mit Milch und Zucker, Leerdammer Original, Vollkornbrot, Putenwurst, Frischkäse Light. Almuerzo: Kohlrabi, REWE Kräuterquark 2,4%, McDonald's Cheeseburger. Cena: Rind-oder Fleischsoße, Semmelknödel. Pasa Bocas / Otros: Amecke Sanfte Säfte Orange, Fanta Orange, Kinder Schokolade, Nestle Lion Mini, Tic Tac Fresh Orange. más...
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4540 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jadzia1969
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