Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 54,69g | Prot: 137,70g | Carbh: 131,96g.
Desayuno: Mila Skyr Bianco Natur, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Mielizia Miele Italiano di Acacia. Almuerzo: Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Petto di Pollo, Carne, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Amaro, Nero d'Avola, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Esselunga Patate Fritte Surgelate , Maionese, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de trottolina83
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