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MatzeSTD
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25 ene. 22
Diario de MatzeSTD, 25 ene. 22
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So viel Anlauf und trotzdem schleicht sich dann die Disziplin davon :-/ ungesundes mit viel Zucker ist einfach zu lecker. :(
88,8 kg
Disminuído hasta ahora:
10,7 kg
.
Aún para ir:
3,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 enero 2022:
1669 kcal
Grasa: 82,30g | Prot: 80,06g | Carbh: 164,38g.
Desayuno:
Schwartau Erdbeermarmelade Samt, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, K-Classic Delikatess Jagdwurst, Lätta Lätta Joghurt, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Teehaus Pfefferminztee.
Almuerzo:
Hallo Pizza Gemischter Salat, K-Classic Hähnchen Geschnetzeltes, Knorr Thousand Island Dressing.
Cena:
Peak Whey Selection Vanille.
Pasa Bocas / Otros:
After Eight Mint Chocolate Thins, Coppenrath & Wiese Meistertorte Kirsch Quark.
más...
3742 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Deshalb sind wir da, um das zu verstehen und dem widerstehen 💪😇👍 Bleib dran 🤗
25 ene. 22 por el miembro:
Shiva1705
Ja das kenne ich😃. Komm wir beißen uns da durch.🌸🌹
25 ene. 22 por el miembro:
Blümchenduft
Jawohl!! Wir beißen uns da zusammen durch! :) muss ja. Ich bin ja froh, dass es immerhin sowas wie halten ist und nicht auch noch nach oben geht.
25 ene. 22 por el miembro:
MatzeSTD
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