|
Jobbade 12-timmars pass igår och nu är jag lite för seg för att orka med löpning på morgonen. Det får bli i eftermiddag om det ska bli något. Ställde mig förresten på vågen igår men det var inget minus sedan förra onsdagen (då jag brukar väga in). Jag antar att man får ha tålamod. Trött dag..
|
1546 kcal
|
Grasa: 72,35g | Prot: 54,24g | Carbh: 167,94g.
Desayuno: Arla Mild Kvarg Vanilj, Bregott Bregott Ekologisk, Polarbröd Sarek Tunnbröd. Almuerzo: Tomater, Gröna Oliver, Extra Jungfruolja, ICA Tortellini Ost & Skinka. Cena: Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, ICA Hamburgare Original, McDonald's Dipsås Garlic. Pasa Bocas / Otros: Semla. más...
|
|