Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 22,78g | Prot: 44,23g | Carbh: 152,93g.
Almuerzo: Cireng, Rengginang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Martabak Manis. Cena: Beorganik Chia Seed, Pisang, Apel, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Lontong. más...
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1796 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Erina Suwanty
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