Diario de camilaburity, 24 ene. 22

eu era magrinha, pesava 53 kg ( 1,57 de altura) e tinha uma amiga que falava que eu era gorda, aquilo acabou com minha autoestima. hoje sim estou gorda, com 64 kg, mas percebo que era recalque pra me botar pra baixo 

eu tbm Aliciane_Canuto, tenho a mesma altura e mesma média de peso, e estou com 64, mas cheguei a 75, e nunca pensei q chegaria a tanto, derrepente já não tinha autoestima... eu tbm sou minha própria meta 💖 

Eu na vida: minha meta sou eu do passado kkkkkkkkkkk 

Com calma e constância vc volta, você é linda ❤️ 

Pse meninas, ser a sua própria meta é muitooo mais interessante, pois aquilo é possível, ficar se comparando com outras meninas, idealizando aquele outro corpo, isso eh se auto-sabotar, pq cada um tem um corpo, uma genética e um ritmo de emagrecimento e ganho de massa. Somos capazes, confio em mim e confio em vocês!! 

Aliciane, você não é gorda, você estar gorda, quando o estado é “estar”, é pq eh algo que você tem o poder de mudar, se não estiver satisfeita, pode correr atrás e mudar!! Confio em você, as pessoas sao invejosas 

Vc vai conseguir voltar a sua melhor versão .... O mais importante vc sabe ... não se comparar e não querer ter o shape da colega . Eu adoraria ter o mesmo shape da atleta Ângela Borges ... rs ah ,nossa que corpo .... Mas , pelo amor de Deus .... A Ângela Borges treina há anos , a genética é outra , a alimentação é outra , a vida de ela é outra ... Então , eu quero a minha versão ... Não me compara mais com ninguém ... E , nem busco o corpo da coleguinha .. 

Camila, você engordou sem querer ou resolveu fazer bulking? Olha, sei q somos exigentes conosco mesmas, mas pelas outras fotos vc continua com um corpo muito bonito viu? Mas não existe mulher 100% satisfeita, compreendo bem, rs 

Marilei, eu entrei em bulking por um tempo, ganhei um corpo legal, mas quando se aproximou do enem, final de outubro +-, tudo desandou, ansiedade bateu, mas nunca deixei 100%, smp ia malhar, mas perdi o foco, comia besteira com certa frequência, daí veio as festas do final do ano e estoy insatisfeita com o meu corpo, tenho culote (gordura no quadril), sempre foi uma insegurança minha, quero perder muitoooo e por isso voltei ao foco e estoy em cutting 

Camila, pelas fotos nao parece q vc tem culotes... na verdade culote mesmo é mais aquela gordurinha no topo externo da coxa... se for na altura do quadril mesmo, relaxa q é algo que todas as mulheres querem (sabia que tem até videos mostrando como aumentar e arredondar essa região lateral do quadril? 🤭 Várias mulheres reclamam justamente por não ter o quadril arredondado acompanhando a curvatura dos glúteos). Enfim, vc ja tem memoria muscular, vai chegar rapidinho no seu objetivo 😉 

Obgd marilei ❤️❤️ Se Deus quiser chegarei no meu objetivo e serei ainda melhor doq a minha “melhor” versão, o importante é a constância  

🤗 

Tem muito diferença de peso entre essa foto e como vc está atualmente? 

Força guerreira! você ja passou por esse caminho agora vai sem muito fácil! 

Ho_pe diferença no peso nem tanto, eu estava entre 54-55, agora estou entre 57-58. Mas essa diferença é o que proporciona meu bf mais baixo, soq o peso em si não é taaao relevante, já que meu nutri recomendou que eu ficasse com 56, o importante é a qualidade, é possível está com 58 e seca. Nunca foque no peso, foque no espelho!! 

Depois desse seu bulking que vc fez, quando vc secar vai estar melhor que sua 'meta do passado' (é a nossa esperança ao fazer o bulking kkk). Boa sorte !! Já já vc chega onde quer. 

Eu pesava 53 também, e tenho 1'59 de altura depois que tive meu segundo filho cheguei a pesar 67, em setembro quando comecei a dieta já estava com 76 mas já conseguir perder 10 kls e voltar aos 67, mas minha meta é 63. 

camilaburity as vezes é difícil não focar no peso, tenho 58,7 quilos e 1,68 de altura. Parece que nunca tá bom, até pra comer coisas diferentes sinto culpa🤡 

Amém eduardo😂😂😂😂 

Ho_ppe foque no espelho, se sinta bem com o seu corpo e tente ser feliz no processo. Se plmns 80% da sua alimentação for saudável, vc vai conseguir manter um corpo lindo