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476kal
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1446 kcal
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Grasa: 69,30g | Prot: 52,88g | Carbh: 154,11g.
Desayuno: martabak sawi puttih. Almuerzo: KFC Crispy Strip, Ayam Geprek, Nasi Putih, Telur Balado. Pasa Bocas / Otros: Kolak, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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