Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2014
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 67,44g | Prot: 71,58g | Carbh: 226,31g.
Desayuno: Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Equate Women's One Daily, Naturally Nested Egg, Starbucks Iced White Chocolate Mocha (Tall). Almuerzo: Glaceau Vitamin Water Power-c Dragonfruit (Bottle), Safeway Cafe Bowl Chef Salad. Cena: Canadian Bacon, No Name Pizza Sauce, Boboli Original Pizza Crust. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Mocha Frappuccino (9.5 oz). más...
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2699 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Correr - 10/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de LAdymist
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