Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2014
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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677 kcal
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Grasa: 10,50g | Prot: 55,65g | Carbh: 86,77g.
Desayuno: Кокосовая Стружка, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Parmalat Молоко 0,5%, Кунцево Овсяные Хлопья. Almuerzo: Dymatize Протеин (33г), Домик в деревне Творог 0,1%. Cena: Рис Вареный, Тёма Телятина Пюре. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Romash.Tailor
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