Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
vitoriareisap
Diario
24 ene. 22
Diario de vitoriareisap, 24 ene. 22
Perfil de vitoriareisap
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 24 enero 2022:
1173 kcal
Grasa: 34,91g | Prot: 94,37g | Carbh: 118,90g.
Almuerzo:
Pepino (Descascado), Abóbora Cabotia, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Cenouras, Filé de Frango Grelhado.
Cena:
Tirolez Catupiry, Pepino (Descascado), Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido).
Pasa Bocas / Otros:
Vigor Iogurte Natural Viv, Bauducco Chocottone, Itambé Leite em Pó Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia.
más...
2177 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 13 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Correr - 11/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
32 Seguidores
Apoyo
Comentarios
👏🏼👏🏼👏🏼
24 ene. 22 por el miembro:
lJéssical
Como faz abóbora assim??? Me ensinaaaa
24 ene. 22 por el miembro:
augustomortoza
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de vitoriareisap
Ver la Historia Completa