Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1505 kcal
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Grasa: 54,82g | Prot: 56,92g | Carbh: 199,17g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Papaia, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Sadia Queijo Mussarela, DIA Pão de Queijo Tradicional, DIA Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Coca-Cola Coca-Cola, Quiabo (Congelado), Jiló Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Máximo Feijão Vermelho, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Cena: Jiló Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: DIA Pão de Queijo Tradicional. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
treino em casa - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Peso Histórico de juliamendes79
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