Diario de ageyeva2009, 24 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2022:
1686 kcal Grasa: 64,66g | Prot: 106,55g | Carbh: 172,43g.   Desayuno: Злагода Йогурт Fresh Клубника, Банан. Almuerzo: Макароны Отварные, Свинина Тушеная. Cena: Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре на Воде, Billa Сыр Бри 50%. Pasa Bocas / Otros: Мёд. más...
2526 kcal Ejercicio: TRX - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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