Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 37,90g | Prot: 48,61g | Carbh: 89,74g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Café (Infusão), Visconti Pão de Forma Tradicional, BH Leite Desnatado . Almuerzo: Rocambole de Carne, Nestlé Creme de Leite, Milho Verde Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Café (Infusão), Nutrella Pão 14 Grãos. más...
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1437 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElisaMTV
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