Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 48,62g | Prot: 92,92g | Carbh: 126,17g.
Desayuno: Fortune Minyak Goreng, Telur, Tahu, Wortel, Sawi Putih, Nasi Putih. Cena: Kaki Ayam, ABC Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Sawi Putih, Tempe, Tahu, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
|
|
230 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|