Diario de elisafirmeza, 24 ene. 22

Estava em platô . Agora parece que voltou a descer o peso.... 🙌
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2022:
738 kcal Grasa: 34,53g | Prot: 90,85g | Carbh: 11,66g.   Almuerzo: Água com Limão, Peito de Frango, Alface de Folha Verde, Ovo de Codorna. Cena: New Millen Lipo 4 Slim, Molho Vinagrete, Água com Limão, Filé de Frango Grelhado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo de Codorna. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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