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Sebastian486
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24 ene. 22
Diario de Sebastian486, 24 ene. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
92,7 kg
Disminuído hasta ahora:
42,4 kg
.
Aún para ir:
2,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 enero 2022:
1142 kcal
Grasa: 58,23g | Prot: 114,01g | Carbh: 43,03g.
Almuerzo:
Hofburger Cremiger Weichkäse Pfeffer, Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht.
Cena:
Mandeln, ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe.
Pasa Bocas / Otros:
Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee.
más...
2626 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 6,7 kg a la Semana
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Comentarios
Ist nicht schlimm. Es war super lecker gewesen 👌🏻
24 ene. 22 por el miembro:
Sebastian486
😂
24 ene. 22 por el miembro:
Gaenseliese
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