Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 64,43g | Prot: 66,93g | Carbh: 165,73g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Американо, ВкусВилл Пастилки Облепиховые, Сарафаново Сметана 10% . Almuerzo: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Вареная, Сарафаново Сметана 10% , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Егорьевская Фабрика Окорок, ВкусВилл Пастила Манго. Cena: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ikea Сырники Замороженные. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de doctor_korolkova
|