Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 32,71g | Prot: 57,77g | Carbh: 228,05g.
Desayuno: Masło Orzechowe, Bakalland Chrupiąca Sałatka Mix z Ziarnami Prażonymi, Miód, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone), Mrożone Maliny. Almuerzo: Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. Cena: Chef Select Potrawka z Kurczaka w Sosie Śmietanowym, Ryż Biały. Pasa Bocas / Otros: Cappy Sok Pomarańczowy 100%, Babeczka z Budyniem, Ogórek Kiszony, Sokołów Krakowska Sucha z Dziczyzną, Z Dobrej Piekarni Chleb Baltonowski, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Kawa, Kawa z Cukrem. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anula09
|