Diario de A-M 123, 24 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 75,6 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2022:
701 kcal Grasa: 20,90g | Prot: 33,66g | Carbh: 103,05g.   Desayuno: Milch 1,5%. Almuerzo: Brandt Zwieback, Aldi Kartoffelpüree, Geröstete Gesalzene Cashewnüsse, LCW Weingummi Zuckerfrei. Cena: Crusti Croc Salzbrezeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gurke (mit Schale). más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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