Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1997 kcal
|
Grasa: 71,45g | Prot: 139,41g | Carbh: 208,09g.
Desayuno: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Яблоко, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 5%. Almuerzo: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Мёд, Light Delights Натуральный Десерт без Сахара Манго Маракуйя, Груша, Вкусвилл Творог 5, ВкусВилл Творог Банан-Яблоко. Cena: Мёд, Вкусвилл Ассорти Рыбное Горбуша, Саворин, Скумбрия ..., ВкусВилл Кефир 1%, Syntrax Nectar. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|