Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3800 kcal
|
Grasa: 122,91g | Prot: 209,42g | Carbh: 451,69g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Варенька Малиновое Варенье, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный. Almuerzo: Grow Food Шоколадное Печенье, Готово! Вупи-Пай с Малиновым Пюре, Global Village Булгур, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Cena: Яшкино Вафли Голландские, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Mirel Пирожное Муравейник, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Киты Еды Поке с Семгой . Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ярослав Сорокин
|