Diario de racheljessica50, 24 ene. 22

Day 46
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2022:
917 kcal Grasa: 22,44g | Prot: 58,66g | Carbh: 115,87g.   Desayuno: Del Monte Chili Sauce, Saori Saos Tiram, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Nasi Putih, Bawang Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bawang Putih, Pakcoy, Wortel. Almuerzo: Roma Marie Gold. Cena: Bandeng Presto, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Udang Goreng, Nasi Putih. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana



     
 

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