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Halooo kembali lagi mulai diet lagi di bb yg sama dah naik 6kg 😭😭😭😭 doakan semoga lebaran bisa kurus yaaa dan gak tergoda ,cemilan tadi pagi roti gandum dan keju parut 🥰🥰🥰🥰
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770 kcal
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Grasa: 26,01g | Prot: 31,89g | Carbh: 95,74g.
Desayuno: Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Super Bihun Super Bihun Kuah, Telur Rebus, Tahu Kukus, Pakcoy. Cena: Yakult Yakult. Pasa Bocas / Otros: Tricks Rendang Baked Potato Crisps. más...
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1681 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de rafiasti
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