Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 53,50g | Prot: 71,05g | Carbh: 188,18g.
Desayuno: Caffè Espresso, Croissant alla Marmellata, Yogurt Magro al Naturale, Desira Skyr, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Tè Verde. Almuerzo: Insalata Mista, Pane Integrale, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Bulk Powders Aftermath, Insalata Mista, Regione che Vai Burratina, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ivandatri
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