Diario de NadiniKisu, 23 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022

73,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,3 kg. Aún para ir: 3,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2022:

1028 kcal

Grasa: 39,61g | Prot: 99,52g | Carbh: 68,02g. Desayuno: J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Milch 1,5%, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsch Aronia, Argenta Nougattütchen. Almuerzo: Aldi Kochschinken, Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Haferkleie Pfannkuchen. Cena: Kilokick. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Bei dir geht's wieder in die richtige Richtung 👍👍 bei mir in die falsche 🤔

24 ene. 22 por el miembro: Mel.81


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