Diario de ima nurismailia, 23 ene. 22

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selamat makan.. tidak pakai nasi karena hr ini sudah 3 sendok nasi nya,selebihnya hanya lauknya saja

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2022:

787 kcal

Grasa: 15,02g | Prot: 94,50g | Carbh: 70,35g. Desayuno: Lele Goreng, Nasi Putih, Kacang Hijau. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Tahu Goreng, Kangkung. Cena: Buah Naga, Ikan Asin, Tahu Goreng, Kangkung. más...

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Comentarios

mampirr wkakak

23 ene. 22 por el miembro: lailizm07

tetap semngat kakak

24 ene. 22 por el miembro: Shafrudin Tjandera

kekurangan karbo juga ga baik loh kakkk

24 ene. 22 por el miembro: diahputrilangening1

dietnya jngan ekstrim, nnti pas mkn bnyak dikit bb nya lngsung naik bnyak

24 ene. 22 por el miembro: rhakartika

Semoga saja tidak kekurangan karbo..terima kasih teman2 atas komentar dan sarannya..semangat pejuang kalori

24 ene. 22 por el miembro: ima nurismailia


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