Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 72,12g | Prot: 88,58g | Carbh: 183,36g.
Desayuno: Ikan Tongkol Goreng, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Slai O'lai Biskuit, Oishi Pillows Isi Coklat, Putih Telur Matang, Sosis Ayam, Daging Babi, Nasi Putih. Cena: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Roma Malkist Crackers (3), Apel Merah Lezat, Es Teh, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Aice Strawberry Crispy, Tahu Isi, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de puturani
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