Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 53,19g | Prot: 54,55g | Carbh: 300,07g.
Desayuno: Капуста, Магнит Пита, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Сыр Тильзитер, Гречка. Cena: Мёд, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пятерочка Яблоко Сезонное , Лаваш Тонкий, Ташлинка Аджика Кавказская, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Подсолнечное Масло, Станем Друзьями Авокадо , Помидоры, Лук, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста, Картошка Вареная. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trenerotboga
|