Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 75,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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651 kcal
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Grasa: 20,29g | Prot: 31,59g | Carbh: 89,68g.
Desayuno: Milch 1,5%. Almuerzo: K-Classic Kochschinken, Quäse Mit Skyr Kulturen, Tomatenmark, Vollkornbrot, Banane. Cena: Edeka Bio Vegane Leberwurst, Netto Humus Pikant, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: LCW Weingummi Zuckerfrei, Gemischte Nüsse, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Crusti Croc Salzbrezeln. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de A-M 123
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