Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 55,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 54,37g | Prot: 114,81g | Carbh: 186,09g.
Desayuno: Русский Сыр Охотничий Сыр, Каждый День Ветчина из Индейки, Кофе, Лента Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Геркулесовая каша. Almuerzo: Кекс, Рогачев Сыр Раубичский, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Пиканта Кабачковая Икра, Перловая каша. Cena: Перловая каша, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Куриные Голени с Кожей, Салат из белокачаной капусты, Био Баланс Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Valio Питьевой Йогурт, Зеленый Чай, Сырники, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Арахис. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|