Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1035 kcal
|
Grasa: 28,21g | Prot: 33,74g | Carbh: 130,55g.
Desayuno: Семейные Традиции Трайфл Клубничный Джаз , Магнит Грейпфрут , BALKANIKA Айвар, Бурже Хлебцы Шведские. Almuerzo: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Cena: Вино Каберне Совиньон, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Мандарины. más...
|
|
1662 kcal
|
Ejercicio:
Snowboard - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de firenze2015
|