Diario de FordPrefect16, 22 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 45,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2022:
1721 kcal Grasa: 65,80g | Prot: 104,69g | Carbh: 170,71g.   Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenbrust Fleisch, Mozzarella, Gouda, Fratelli Parmigiani Salami Felino, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, REWE American Sandwich, Putenbrust Fleisch. Cena: Sprengel Edelste Pralinen, Kölln Hafer-Müsli Schoko, Provamel Hafermilch ohne Zucker. más...
45 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Stramm auf dem Weg zum Ziel 👍🏻. Tanzt du schon wieder? LG  
25 ene. 22 por el miembro: evamartina
Na klar, immer doch. Nicht mehr lang bis ich normalgewichtig bin 😄 Nein, leider nicht :/ Ich schreibe aktuell meine Bachelorarbeit, aber wenn ich Anfang April fertig bin, dann gehts wieder regelmäßig zum Tanzen und Schwimmen. Wie stehts bei dir? ^^  
25 ene. 22 por el miembro: FordPrefect16

     
 

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