Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 68,78g | Prot: 86,16g | Carbh: 199,58g.
Desayuno: Mandarine, miree Gorgonzola, Parma Prosciutto Di Parma, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almuerzo: Zwetschgenmarmelade, Kerrygold Butter, Dinkelvollkornbrot. Cena: Eichblattsalat, Lima Strong Tamari, Kühne Apfel-Essig, Berchtesgadener Land Feinster Schlagrahm, Rosewein, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Knoblauch, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Gut Ponholz Stielkotelett. Pasa Bocas / Otros: Banane, Mandarine, Apfel. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BettinaPeters
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