Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 52,16g | Prot: 43,78g | Carbh: 188,00g.
Desayuno: Lipton Yeşil Çay Limon, Marul, Gün Kurusu, Ceviz, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş). Cena: Ekmecik Erişte . Pasa Bocas / Otros: Islak Kek. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
RPM - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatma4423
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