Diario de juanngana25, 21 ene. 22

Seguimos con almuerzos proteicos 🥚🐟

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
1849 kcal Grasa: 83,89g | Prot: 152,35g | Carbh: 117,52g.   Almuerzo: Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Aceite de Oliva, Tomates, Clara de Huevo, Huevo Duro. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Misky Turron de Mani, La Serenísima Yogurt Natural, Mayonesa, Lucchetti Spaghetti, Bimbo Rapiditas Integrales. más...

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