Diario de pamela16081989, 21 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
1231 kcal Grasa: 33,40g | Prot: 72,32g | Carbh: 159,57g.   Desayuno: Banana, Hileret Azucar Light, Nescafé Dolca Suave, Extracto de Vainilla, Morixe Avena Tradicional , Huevo. Almuerzo: Mangos. Cena: Gallo Arroz Largo Fino, Ajo, Cebollin, La Serenísima Crema de Leche Liviana, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Arcor Caramelo Cristal, Cachafaz Galletas Integral de Avena y Pasas de Uva, Nescafé Dolca Suave, Chupetin. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana





Peso Histórico de pamela16081989


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