Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 73,06g | Prot: 75,14g | Carbh: 138,91g.
Desayuno: Moreno Cappuccino Klassisch, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Lidl Grana Padano Riserva , Getrocknete Kürbiskerne, Seeberger Sonnenblumenkerne, Lidl Nuts Royal, Leinsamen, Easiyo Joghurt, Cocktailtomaten, Extra Natives Olivenöl, Spaghetti Trocken. Cena: Weisskohlsalat, Lidl Norwegischer Räucherlachs. más...
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3779 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Limpieza - 2 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kerstin1207
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