Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 33,24g | Prot: 93,22g | Carbh: 159,31g.
Desayuno: 脱脂牛奶, 苹果, 煮鸡蛋, 桂格麦片(Quaker) 五黑麦片. Almuerzo: 土豆（带皮）, 清蒸鲈鱼, 肉包子. Pasa Bocas / Otros: 橙子, 清蒸鲈鱼. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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