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maybe ±1500 kal sarapan : ubi, singkong & pisang rebus makan siang : gado² snack : cheese cake makan malam : nasi, telur dadar, ayam panggang, sambal hitam
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1746 kcal
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Grasa: 63,91g | Prot: 57,28g | Carbh: 244,63g.
Desayuno: Pisang Kepok Rebus, Ubi Dimasak, Singkong Rebus. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar, Nasi Putih, BreadTalk Cheese Cake. Cena: Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, Nasi Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tahu Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Lontong. Pasa Bocas / Otros: Rotiboy Mexican Bun. más...
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 Comentarios
21 ene. 22 por el miembro: Jule Go !
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Semangat ya kaka! Have fun diet together haha 🥰
22 ene. 22 por el miembro: anciafriscilla
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thankyou kak, semangat jugaaa ☺️
22 ene. 22 por el miembro: Fitriani186
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