Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2014
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 57,77g | Prot: 175,32g | Carbh: 53,27g.
Desayuno: Сосиска Индейки, Творожная Запеканка. Almuerzo: Куриная Печень, President Творожок Нежный. Cena: Сосиска Индейки, Творожная Запеканка, Кефир 1%, Куриная Печень, Форель Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Крабовые Палочки, Кефир 1%. más...
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1786 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadsska
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