|
В день на 200 гр хороший результат
|
103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1953 kcal
|
Grasa: 90,95g | Prot: 91,51g | Carbh: 174,70g.
Desayuno: Останкино Карбонад Юбилейный, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Магнит Лаваш Тонкий , Жареное Яйцо. Almuerzo: Сметана 15%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Cena: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Чиабатта, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Сметана 15%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anna2009orudina
|