Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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585 kcal
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Grasa: 17,98g | Prot: 82,96g | Carbh: 22,61g.
Almuerzo: 素炒西蘭花, 魚, 煮熟的雞蛋白. Cena: 清蒸或水煮蝦, 煮熟的雞蛋白, 清炒翠玉瓜. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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