Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 33,44g | Prot: 118,57g | Carbh: 177,56g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla, Herbalife Personalized Protein Powder. Almuerzo: Nasi Putih, Saori Saus Lada Hitam, Bawang Bombay, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Mixed Fiber. Pasa Bocas / Otros: Jack N Jill Cloud 9 Crunchy, Coklat saos, Putih Telur, Pisang, Buah Naga, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Bertolli Olive Oil, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Yogurt murni, Havermout Rolled Oat, Telur, Banana oat bread. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nidjibhv
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