Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 41,86g | Prot: 76,84g | Carbh: 145,40g.
Desayuno: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Чабан Молоко 2,5%, Горянка Сыр Нежный 40%, Рустик Хлеб, Яйцо. Almuerzo: Чабан Молоко 2,5%, Рисовая Мука, Яйцо, Дарман Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Кешью, Магнит Хурма, Мандарины. más...
|
|
2241 kcal
|
Ejercicio:
Беговая дорожка - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de zgitinomagomedova900
|