Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 45,86g | Prot: 52,07g | Carbh: 88,15g.
Almuerzo: Paprikapoeder, Zwarte Peper, Zout, Gebakken Ei, AH Zaans Volkoren . Cena: Volkoren Spaghetti Gekookt, Rundergehakt Mager, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+. Pasa Bocas / Otros: Aldi Eierwafel. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de @Kirsten
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